La saine hydratation, une alliée de la réussite !
Relevez le Défi Tchin-tchin
Du 18 au 22 mars 2019, lors de la Semaine canadienne de l’eau, les élèves du préscolaire et du primaire sont invités à relever le Défi Tchin-tchin avec le personnel en garde scolaire et les surveillants du service des dîneurs. En plus de valoriser l’eau et de développer les connaissances, ce Défi festif propose d’accompagner le repas du midi avec de l’eau et de trinquer ensemble.
Il comprend :
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les trousses d’activités Tchin-tchin :
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des trucs pratiques à partager avec les parents;
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des affiches promotionnelles :
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des prix et des certificats de participation.
Le Défi Tchin-tchin est une initiative réalisée en partenariat avec l’Association québécoise de la garde scolaire.
Pour recevoir des prix de participation, les écoles québécoises doivent s’inscrire.
Enseignants et enseignantes en éducation physique et à la santé, découvrez des activités pédagogiques sur la saine hydratation, créées en collaboration avec la FÉÉPEQ, dans la section Professionnels.
Pour vous préparer au Défi Tchin-tchin, à la Saint-Valentin, profitez de l’occasion pour déclarer votre amour pour l’eau avec vos élèves!
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Une école favorable à la consommation d’eau
Pour aider les enfants à développer le réflexe de boire de l’eau régulièrement, elle doit être facilement accessible, en tout temps, dans l’école. Il existe plusieurs moyens de rendre l’eau visible et attrayante pour les élèves.
Être une équipe modèle
Les enfants apprennent beaucoup des adultes qui comptent pour eux. Comme membres de l’équipe-école ou de la direction, vos paroles et vos actes sont des sources d’inspiration pour les élèves. Découvrez comment être un modèle de saine hydratation.
Modèle de résolution pour les conseils d’établissement
Afin d’aider l’école à mettre en place un environnement scolaire favorable à la saine hydratation, un modèle de résolution est disponible pour les conseils d’établissements. Celui-ci peut être adapté pour refléter la réalité de chaque milieu.
Des journées ou des moments Tchin-tchin jusqu’en juin
Afin de favoriser l’adoption d’une nouvelle habitude, les données probantes suggèrent de répéter une intervention au moins deux mois. Vous êtes donc invités à perpétuer le Défi jusqu’à la fin de l’année scolaire, avec un moment Tchin-tchin. À tour de rôle, chaque semaine, des élèves deviennent alors des Champions Tchin-tchin et encouragent la consommation d’eau de leurs pairs.
Le rôle des Champions
Au début de chaque semaine, désignez au hasard un élève dans chaque groupe. La veille du Tchin-tchin, celui-ci a la responsabilité d’inviter ses camarades à participer au Défi lors de la journée ou du moment déterminé et de leur rappeler d’apporter leur gourde d’eau pour le dîner. Pendant le repas, il a également le privilège d’initier le Tchin-tchin, à l’invitation du personnel éducateur ou du surveillant. À tour de rôle, les élèves pourront ainsi être porte-paroles de la saine hydratation.
En fonction de l’âge, l’élève peut aussi se voir confier d’autres responsabilités, comme aider à apporter un pichet d’eau et des verres sur la table, afin que les élèves qui ont oublié leur gourde puissent trinquer avec les autres.
Depuis 2007, la Politique-cadre Pour un virage santé à l’école vise, entre autres, à « s’assurer que l’offre alimentaire sous la responsabilité des milieux scolaires favorise l’adoption de saines habitudes alimentaires ».
Parmi les composantes de cette politique, on indique que les écoles sont tenues d’offrir des boissons nutritives et d’éliminer les boissons avec sucre ajouté et les boissons gazeuses qui contiennent un substitut de sucre (diètes).
De plus, dans le Guide d’application qui accompagne la Politique-cadre, le ministère de la Santé et des Services sociaux indique que des fontaines d’eau fonctionnelles et salubres doivent être « disponibles dans les salles à manger, ou à proximité, afin de permettre aux élèves de s’hydrater à l’heure des repas et tout au long de la journée », et ce, en nombre suffisant.
Virage santé à l’école, 10 ans plus tard
Publié en 2017, à l’occasion du dixième anniversaire de la Politique-cadre Pour un virage santé à l’école, ce rapport présente les constats et recommandations de la Coalition Poids à l’égard de l’offre de boissons dans les écoles québécoises, dont l’eau.