La saine hydratation, ça commence tôt !
L’habitude de boire de l’eau s’acquiert dès la petite enfance. À partir de l’âge de six mois, on peut en donner de petites quantités aux bébés.
Relevez le Défi Rigol’eau
Durant la troisième semaine de mars, à l’occasion de la Semaine canadienne de l’eau, c’est le Défi Rigol’eau dans les garderies et CPE. Pour valoriser la consommation d’eau, nous vous invitons à relever ce Défi festif avec vos tout-petits.
Les inscriptions pour le Défi Rigol’eau sont maintenant ouverte.
Les milieux participants* recevront des autocollants à distribuer aux enfants pour mettre sur leur gourde d’eau.
Cliquez ici pour inscrire votre milieu*.
*Au Québec seulement.
Téléchargez vos outils !
Déroulement du Défi Rigol’eau :
Affiches promotionnelles du Défi :
Pour les parents :
- Modèle de lettre d’information
- Trucs pour qu’ils participent aussi à la maison
Certificats de participation pour :
Coloriages :
Encourager les enfants à poursuivre cette bonne habitude (demeurer
leur modèle!). Trouvez des idées pour vous inspirer à garder vivant le Défi dans le Guide d’accompagnement.
Découvrez des outils complémentaires pour valoriser l’eau
Un service de garde favorable à la consommation d’eau
Pour que les enfants pensent à demander de l’eau régulièrement, il faut la mettre en valeur et la rendre accessible.
Inspirez-vous avec cette infographie.
Des éducatrices et éducateurs modèles
Comme membre du personnel éducateur ou responsable d’un service de garde, vous jouez un rôle important dans le développement de saines habitudes d’hydratation. Vous êtes une source d’inspiration! Découvrez comment être un modèle de saine hydratation.
D’autres ressources à découvrir
Initiative de l’organisme Extenso, le Centre de référence en alimentation à la petite enfance propose également des outils sur la saine hydratation sur le site nospetitsmangeurs.org.
Découvrez notamment la capsule vidéo et l’affiche plastifiée #10 intitulées À l’eau!
Le cadre de référence Gazelle et Potiron, du ministère de la Famille, indique que les services de garde éducatifs à l’enfance doivent :
- privilégier le lait et l’eau comme boissons à offrir régulièrement aux enfants ;
- encourager les enfants à boire de l’eau, afin de favoriser une hydratation optimale ;
- donner aux enfants accès à de l’eau, en tout temps.
